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Juegos: Funcionan los juegos de entrenamiento mental ? |
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Enviado el Domingo, 23 marzo a las 06:23:40 por Draving |
Expertos relativizan las estudios científicos que avalan los juegos de computadora que estimulan el funcionamiento cerebral. (New Scientist) Estoy concentrado al máximo, observando un pequeño
recuadro en blanco en medio de la pantalla de mi computadora. De un
segundo a otro, una letra aparecerá en el recuadro y, al mismo tiempo,
un pájaro irrumpirá en algún lugar de la pantalla. Mi tarea es
"cazarlo" con la flecha accionada por el ratón de la computadora, y
luego tipear la letra en el recuadro.
Tengo un pretexto por si mi jefe me descubre jugando en la oficina:
estoy adiestrando mi cerebro. Cuanto más practique, más inteligente se
volverá mi cerebro y mejoraré mi rendimiento laboral, o por lo menos
eso fue lo que me dijeron.
El juego Birdwatching nació en los Laboratorios Lumos, de San
Francisco, una de las decenas de compañías que surgieron para lucrar
con el furor del "entrenamiento cerebral". Como la mayoría de sus
competidores, la teoría que impulsa sus ventas es franca y directa: el
cerebro humano es como un músculo: cuanto más se use, más poderoso se
volverá.
Para quienes creen en eso, actualmente en el mercado hay cientos de
juegos para realzar la actividad cerebral. El producto más conocido es
un videojuego llamado Brain Age , desarrollado por el neurocientífico
Ryuta Kawashima de la Universidad de Tohoku, en Japón, y es promovido
por la actriz Nicole Kidman.
Si bien cada uno de esos juegos proclama aspectos favorables levemente
diferentes, en términos generales ofrecen uno o dos beneficios. O bien
"mejoran el normal funcionamiento cerebral" -cosas como la atención, la
memoria y la rapidez mental- o "aminoran la decadencia que viene con la
edad". Las compañías afirman que sus programas están sustentados en las
más recientes pruebas científicas.
Pero ¿da resultado el adiestramiento cerebral? "Depende. Es como si
preguntáramos si los fármacos dan resultado. Dependerá de la molécula",
respondió Torkel Klingberg, especialista en adiestramiento cerebral del
Instituto Karolinska, de Estocolmo.
El mercado norteamericano relacionado con el adiestramiento cerebral
movió apenas 2 millones de dólares en 2005, pero se esperaba que
moviera unos 80 millones de dólares en 2007. El catalizador de ese
aumento meteórico probablemente haya sido el lanzamiento, en 2005, de
Brain Age , del que se han vendido más de 14 millones de copias en todo
el mundo.
Como sus competidores, Brain Age es un conjunto de acertijos y
videojuegos que se valen de capacidades cognitivas como la memoria, la
atención, y la rapidez mental. Como sucede con todos los videojuegos,
cuanto más juega uno, mejor lo hace. Lo que hace que los juegos de
adiestramiento cerebral sean especiales, así dicen, es que los
mejoramientos no ocurren sólo dentro del contexto del propio juego sino
también en el mundo real.
Usarlo o perderlo
En un plano superficial, esto tiene bastante sentido. Ya se sabe que la
gente mayor que permanece mentalmente activa resiste más la decadencia
cognitiva y la demencia, y muchos estudios científicos han respaldado
la hipótesis de "usarlo o perderlo". Si da resultado para la gente
mayor, ¿no debería dar resultado para todos?
Tal vez sí. En los últimos 15 años, los neurocientíficos han acopiado
abundantes pruebas de que importantes funciones cognitivas como la
memoria, la atención y la rapidez mental pueden ser mejoradas con el
adiestramiento cerebral, no sólo en los mayores, sino también en los
jóvenes adultos sanos. También hay estudios que demuestran que plantear
desafíos a una región específica del cerebro la estimula para que
crezca y se desarrolle.
La mayoría de las compañías que ofrecen adiestramiento cerebral no
llegan a especificar de qué manera su producto modificará físicamente
el cerebro de una persona. Como prueba de que los programas de
adiestramiento cerebral dan resultado, tienden a señalar el peso
absoluto de los datos acumulados, pero si se va más a fondo las cosas
comienzan a ser menos definidas.
"Faltan entre 12 y 15 años de buen trabajo científico de laboratorio
para orientar y corregir el rumbo de los cerebros. Todo puede ser
mejorado. El cerebro es masivamente dúctil, si se lo adiestra de manera
correcta", comentó Mike Merzenich, neurocientífico de la Universidad de
California en San Francisco, y director de Posit Science, compañía que
desarrolla programas "que mejoran el estado del cerebro".
La diferencia es clave: el cerebro parece ser adiestrable, pero hay que hacerlo correctamente.
"Eso significa que cada programa de adiestramiento cerebral debe ser
evaluado por sus propios méritos. Y cuando uno hace precisamente eso,
las dudas comienzan a asomar. Los experimentos con programas
específicos tienden a ser escasos, con pocos participantes, y no muy
controlados. A menos que se haya demostrado que un programa de
adiestramiento tuvo éxito bajo las rigurosas condiciones de una
adecuada evaluación clínica, los resultados deben ser considerados
provisionales."
El programa Lumosity, creado por los Laboratorios Lumos, es un ejemplo
típico. Según Mike Scanlon, director del departamento científico de la
compañía, el programa de adiestramiento cerebral fue adaptado a partir
de experimentos en psicología y literatura relacionada con la
neurociencia cognitiva. Los propios experimentos de la compañía
muestran que 30 sesiones de adiestramiento produjeron signficativas
mejoras en pruebas de atención visual y memoria funcional.
Esto suena impresionante hasta que uno tiene en cuenta que los
experimentos incluyeron a 14 personas, y que los resultados no fueron
publicados en una revista especializada evaluada por colegas. Lumos
sostiene que su programa enseña a ejercitar la rapidez mental y el
control cognitivo, pero aún tiene que dar pruebas que respalden eso.
Resultados provisionales
Esto no quiere decir que el programa Lumosity no da resultado ni que
los experimentos fueron mal diseñados. Lo que sí sugiere es que el
programa Lumosity no puede asegurar que sea una vía comprobada hacia un
cerebro mejor dotado, y que los resultados obtenidos por la compañía, y
los de muchas de sus competidoras, deben ser tenidos en cuenta como
provisionales.
Sin embargo, la ausencia de pruebas fehacientes no es necesariamente
considerada un problema. Susan Greenfield, de la Universidad de Oxford,
ha apoyado públicamente el programa de adiestramiento cerebral MindFit
para personas mayores sobre la base de una investigación que aún tiene
que ser evaluada por colegas. Greenfield señaló que está persuadida de
que existe la suficiente evidencia de que el adiestramiento cerebral
vale la pena.
"Creo que da resultado. ¿Qué se puede perder? No se corre ningún
riesgo", agregó. Hay que destacar que ningún estudio ha demostrado que
el adiestramiento cerebral empeore las capacidades cognitivas.
Via: HispaMP3.com
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